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O que é Bioimpedância ou Impedância Bio-elétrica? PDF Print E-mail

É um método muito utilizado em academias, clubes e consultórios para avaliar a composição corporal de gordura.

A bioimpedância utiliza um aparelho que consegue medir a gordura do corpo através de uma corrente elétrica de baixa intensidade, que é imperceptível. Quanto maior a quantidade de água contida em um órgão, mais facilmente a corrente irá passar. Assim, como a gordura possui pouca água, a corrente sofrerá uma resistência maior nos órgãos que têm mais gordura, ocasionando uma corrente mais lenta. Desta maneira, é feito o registro da corrente elétrica de acordo com a quantidade de água e de gordura presentes no corpo. Para fazer essa avaliação, dois eletrodos são colocados nos braços e dois nos pés, agora já temos balança que faz este mesmo trabalho. Alguns cuidados devem ser tomados, para que o resultado seja perfeito. Assim, a pessoa avaliada não deve consumir alimentos e líquidos - especialmente bebidas alcoólicas e café - algumas horas antes do teste, nem mesmo realizar atividade física

Além disso haverá alteração caso o avaliado faça uso de diuréticos, o nutricionista deve pergunta quanto aos medicamentos utilizados, ideal urinar antes da avaliação e permanecer em repouso alguns minutos antes da avaliação, para não interferir nos resultados.

Gestantes e portadores de marcapasso não podem passar por esta avaliação. Qualquer falha antes ou durante o teste pode levar a um resultado alterado, portanto, a atenção deve ser redobrada.